De gedachten en gevoelens die je hebt als je overspannen bent, zijn geen pretje. Dat is ook niet de bedoeling. Ze zijn waarschuwingen dat je in de gevarenzone zit.
Je enige optie is naar ’Binnen’ gaan om echt te luisteren naar jezelf. Wat heb jij nodig om tot rust te komen? Hoe kun jij ontspannen? Waar zit jouw overdrukventiel? Je zal aanpassingen nodig hebben in de buitenwereld en in je denken. Ga naar “Binnen’ en ontdek welke aanpassingen nodig zijn. Lees ook eens de pagina over zorgeloosheid. Of kom gewoon meteen in actie en aanvaard hulp om jezelf en jouw leven lichter en vrijer te maken en BEL of MAIL Shrinath om een afspraak te maken of om uit te vinden wat de mogelijkheden zijn voor jou.